沧州康凯体育器材有限公司主营:
销售体育器材、健身路径器材、幼儿玩教具、教学仪器、塑胶跑道、人工草坪、音乐、美术、卫生、劳技、阶梯软硬、排椅、实验室成套设备、看台、座椅。
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腰背按摩器
主要功能:放松背、腰部肌肉,消除疲劳,调节神经系统,达到保健、康复目的。
锻炼方法:练习者手扶把手,身体靠住按摩器,上下左右缓慢移动。
腰背按摩器,顾名思义,腰背按摩用的,可以锻炼腰部和背部的肌肉,以达到缓解腰背部的疲劳
同时可以两个人一起按摩。一个按摩背,一个按摩腰,按摩腰的,腰部要紧靠按摩柱,双手握好扶手,上下拉动按摩柱进行活动,记住双手运动速度不要过快,防止拉伤肌肉。按摩背部的,双脚呈马步站稳【身高合适的话,直接站好就行】,背靠两排按摩柱,双手握好扶手,身体左右运动,就可以起到按摩背部的效果
在进行按摩前,要确定器材的完整无损,以确保自己的人身安全
健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作,比赛中集健身娱乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目
1简介
编辑
定义
健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作,比赛中集健身娱乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目。
国家体育总局为了实施全民健身计划,推动城乡居民健身活动的开展,在全国许多社区、公园内建设了大量的"全民室外健身器材"。有数据显示,至2010年5月底,国家体育总局已投入体育彩票公益金6.4亿多元,资助、带动、引导各地建设"全民室外健身器材"超过了15万条,这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。
常用体育健身路径
蹬力器
仰卧起坐平台
压腿训练器
单杠
转体训练器
旋风轮
上肢牵引器
三人转腰器 等。